Alimentation : apprenez à grignoter malin

 Par La rédaction d'Allodocteurs.fr
 Au bureau, devant la télévision, plusieurs fois par jour et à n'importe quel moment de la journée… le grignotage est un fléau qui touche tout le monde surtout en cas de stress, de fatigue ou lors d'une pause. Mais pourquoi mangeons-nous entre les repas ? Et comment limiter cette habitude ?

Sommaire

• Voir le dossier complet
• Grignotage : décryptage du phénomène
• Grignoter malin, ça s'apprend !
• Quelques conseils pour grignoter intelligent
• En savoir plus : vos questions, nos réponses sur le grignotage
• Neuf Français sur dix avouent grignoter régulièrement selon l'étude "ConsoTrack Snacking", Ipsos Observer de 2003. En anglais on parle de "snacking" qui vient de "snack", un petit mot qui signifie "en-cas".
  Le grignotage est un phénomène difficile à objectiver car les grignoteurs ont des profils variés. Quelles en sont les conséquences ? Existe-t-il des initiatives pour faire des pauses plus saines ?

Share |

Le tabagisme serait une des causes de l'hyperactivité

L'hyperactivité est favorisée par de nombreux facteurs : tabagisme passif, diabète gestationnel, faible niveau socioéconomique, etc... C'est ce que démontrent de nombreuses études.
L'hyperactivité concerne 3 à 5% des enfants mais reste encore énigmatique.Une étude américaine montre que les enfants, dont la mère a souffert de diabète gestationnel, ou qui sont issus d'un milieu socioéconomique faible, ont un risque doublé d'être hyperactif. Lorsque ces deux facteurs sont réunis, le risque est multiplié par 14.
Mais il faut malgré tout prendre, ses résultats avec précaution.Le tabagisme passif est aussi un facteur très important de l'hyperactivité.
Le reste est à écouter ici , sur France info.
Un lien:
TDAH France ...

Share |

Messieurs, mangez des pistaches...

Une étude turque, sur seulement 17 personnes..., annonce que les hommes qui mangent 100g de pistaches par jour sont meilleurs au lit...
L'article du Figaro est à lire ici ...

Share |